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이달의식단

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  • 7월 5일 수요일
  • 조식
    • 작은흰밥/
    • 누룽지/
    • 프렌치토스트&미니메이플시럽/ (1.2.5.6.13)
    • 언양식반달불고기&샐러드- (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기- (9.13)
    • 아몬드시리얼&우유/ (2.5.6.13)
  • 중식
    • 찰기장밥(친)*
    • 한우미역국* (5.6.13.16.18)
    • 흑임자야채샐러드* (1.2.5.6.13)
    • 오리주물럭* (5.6.13.18)
    • 인절미두부강정* (2.5.6.12.13)
    • 배추김치* (9.13)
    • 공통야채양념* (5.6.9.13.18)
  • 석식
    • 찰흑미밥(친)-
    • 새우살호박국- (5.9.13)
    • 시금치나물- (5.6)
    • 치폴레오믈렛- (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 페퍼로니치즈떡갈비- (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치- (9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 식육가공품 : 국내산.단베이컨 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산,원양산 명태 수산가공품 : 러시아산,원양산 갈치 : 세네갈산 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레,페루산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):482.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 16.6
    지방(g) : 10.6
    비타민A(R.E) : 334.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 378.1
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):873.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 39.6
    비타민A(R.E) : 146.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 1022.6
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):750.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 35.9
    비타민A(R.E) : 357.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 779.7
    철분(mg) : 4.0