전북과학고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2016년 11월 다음월
2
중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 오징어무국/(9)(13)
  • 돼지고기짜글이/(5)(6)(10)(13)
  • 두부달걀부침/(1)(5)(6)
  • 배추김치/(9)(13)
  • 떠먹는요구르트/(2)(11)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 682.7/40/202.2/3.8
  • [중식]
  • 작은밥(현미)*
  • 돈코츠라멘*(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 꽁치조림*(5)(6)(9)(13)
  • 감자고기왕만두찜*(1)(5)(6)(10)(13)
  • 청경채나물*
  • 배추김치*(9)(13)
  • 쥬시쿨*(2)
  • 공통야채양념*(5)(6)(9)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892/50.6/497.9/11.7
  • [석식]
  • 찰현미밥(친)*
  • 감자호박된장국*(5)(6)(13)
  • 상추.깻잎&쌈장*(5)(6)
  • 대파채무침*
  • 양파초무침*(5)(6)(13)
  • 무쌈초절임*(13)
  • 스위트콘구이*(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 삼겹살구이(잔치)*(10)
  • 배추김치*(9)(13)
  • 풋고추&마늘편(잔치)*(5)
  • 기름장(참기름)*(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 767.8/17.5/183.3/5
20
26
27
  • 11월 4일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 무청시래기된장국/(5)(6)(13)
    • 미나리무침/(5)(6)(13)
    • 제육불고기/(5)(6)(10)(13)
    • 깍두기/(9)(13)
    • 프렌치토스트/(1)(2)(5)(6)(13)
    • 달콤사과당근주스/
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 872.6/26.3/157.5/5.1
    • [중식]
    • 카레라이스*(2)(5)(6)(13)
    • 어묵유부국*(1)(5)(6)(13)
    • 스틱단무지*
    • 탕수육(과일소스)*(1)(2)(5)(6)(10)(11)(12)(13)
    • 배추김치*(9)(13)
    • 사과(친환경)*
    • 공통야채양념*(5)(6)(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1020.4/43.9/356.3/8.4
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 참치김치찌개-(5)(9)(13)
    • 상추치커리무침-
    • 어묵볶음-(1)(5)(6)(13)
    • 스노우윙치킨-(1)(2)(4)(5)(6)(13)
    • 배추김치-(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 759.8/56.2/177.7/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣