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이달의식단

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이전월 2017년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
10
15
중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 어묵국/ 1.5.6.13.
  • 브로콜리&쌈다시마초장/ 5.6.13.
  • 비엔나케첩조림/ 2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치/ 9.13.
  • 토스트식빵&토마토쨈/ 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 763.6/19.5/92.9/3.3
  • [중식]
  • 볶음밥(小)* 2.5.6.9.10.13.
  • 해물짬뽕(大)* 5.6.9.10.13.
  • 사과치커리유자청무침*
  • 탕수육(과일소스)* 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 메쉬드포테이토(오븐)* 2.5.6.13.
  • 작은요구르트* 2.
  • 공통야채양념* 5.6.9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1039.9/53.9/303.8/10
  • [석식]
  • 셀프잔멸치김주먹밥- 13.
  • 물냉면(小)- 1.3.5.6.9.13.
  • 삼치김치조림- 5.6.9.13.
  • 무초절임- 13.
  • 두툼통등심돈까스- 1.2.5.6.10.12.13.
  • 열무김치- 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.7/32.5/253.6/7.9
  • 9월 28일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 작은흰밥/
    • 쵸핑오징어채조림/ 5.6.13.
    • 돈육메추리알조림/ 1.5.6.10.13.
    • 깍두기/ 9.13.
    • 누룽지/
    • 아몬드시리얼&우유/ 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 789.4/28.1/256.1/6.9
    • [중식]
    • 차수수밥*
    • 돼지등뼈감자탕* 5.6.10.13.
    • 참나물무침*
    • 어묵간장볶음* 1.5.6.13.
    • 닭다리오븐구이* 2.5.6.12.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 바게트오픈샌드위치* 1.2.5.6.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 908.6/48.3/343.4/6.2
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 된장찌개- 5.6.13.
    • 오이무침- 9.13.
    • 꿀닭- 1.2.5.6.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • 생크림크로아상- 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 726.6/41.7/982.2/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣