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이달의식단

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이전월 2017년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
10
15
중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 어묵국/ 1.5.6.13.
  • 브로콜리&쌈다시마초장/ 5.6.13.
  • 비엔나케첩조림/ 2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치/ 9.13.
  • 토스트식빵&토마토쨈/ 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 763.6/19.5/92.9/3.3
  • [중식]
  • 볶음밥(小)* 2.5.6.9.10.13.
  • 해물짬뽕(大)* 5.6.9.10.13.
  • 사과치커리유자청무침*
  • 탕수육(과일소스)* 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 메쉬드포테이토(오븐)* 2.5.6.13.
  • 작은요구르트* 2.
  • 공통야채양념* 5.6.9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1039.9/53.9/303.8/10
  • [석식]
  • 셀프잔멸치김주먹밥- 13.
  • 물냉면(小)- 1.3.5.6.9.13.
  • 삼치김치조림- 5.6.9.13.
  • 무초절임- 13.
  • 두툼통등심돈까스- 1.2.5.6.10.12.13.
  • 열무김치- 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.7/32.5/253.6/7.9
  • 9월 16일 토요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 근대된장국/ 5.6.9.13.
    • 가지나물/ 5.6.
    • 돈육버섯불고기(간장)/ 5.6.10.13.
    • 두부달걀부침/ 1.5.6.
    • 배추김치/ 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 773.2/31.3/121.3/5.5
    • [중식]
    • 찰현미밥(친)*
    • 돈육김치찌개*
    • 5.6.9.10.13.
    • 달걀장조림* 1.5.6.13.
    • 파래돌김자반* 13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 딸기잼와플* 1.2.5.6.13.
    • 블루레몬에이드*
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 806.7/35.7/351.5/45.7
    • [석식]
    • 차수수밥(친)-
    • 오색감자옹심이국- 1.6.9.13.
    • 닭볶음탕- 5.6.13.
    • 애호박전- 1.5.6.
    • 배추김치- 9.13.
    • 토마토- 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 836.2/33.7/62.9/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣