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이달의식단

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이전월 2017년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
10
15
중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 어묵국/ 1.5.6.13.
  • 브로콜리&쌈다시마초장/ 5.6.13.
  • 비엔나케첩조림/ 2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치/ 9.13.
  • 토스트식빵&토마토쨈/ 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 763.6/19.5/92.9/3.3
  • [중식]
  • 볶음밥(小)* 2.5.6.9.10.13.
  • 해물짬뽕(大)* 5.6.9.10.13.
  • 사과치커리유자청무침*
  • 탕수육(과일소스)* 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 메쉬드포테이토(오븐)* 2.5.6.13.
  • 작은요구르트* 2.
  • 공통야채양념* 5.6.9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1039.9/53.9/303.8/10
  • [석식]
  • 셀프잔멸치김주먹밥- 13.
  • 물냉면(小)- 1.3.5.6.9.13.
  • 삼치김치조림- 5.6.9.13.
  • 무초절임- 13.
  • 두툼통등심돈까스- 1.2.5.6.10.12.13.
  • 열무김치- 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.7/32.5/253.6/7.9
  • 9월 7일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 조식만두국/ 1.2.5.6.10.13.
    • 상추겉절이/
    • 도톰동그랑땡/ 1.5.6.8.9.12.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 갈릭파이/ 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 715.3/22.2/71.3/3
    • [중식]
    • 오색현미밥(친)*
    • 오징어두부국* 5.13.
    • 오향닭찜* 5.6.13.
    • 꽃맛살달걀샐러드* 1.5.6.13.
    • 감자햄볶음* 2.5.6.10.
    • 배추김치* 9.13.
    • 떡강정* 5.6.12.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1116.6/63/370.4/8.2
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 닭곰탕- 13.
    • 고등어김치조림- 5.6.7.9.13.
    • 유자청돼지고기강정- 1.2.5.6.10.11.12.13.
    • 깍두기- 9.13.
    • 바람떡- 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 862.5/46.4/87.7/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣