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이달의식단

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이전월 2017년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
10
15
중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 어묵국/ 1.5.6.13.
  • 브로콜리&쌈다시마초장/ 5.6.13.
  • 비엔나케첩조림/ 2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치/ 9.13.
  • 토스트식빵&토마토쨈/ 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 763.6/19.5/92.9/3.3
  • [중식]
  • 볶음밥(小)* 2.5.6.9.10.13.
  • 해물짬뽕(大)* 5.6.9.10.13.
  • 사과치커리유자청무침*
  • 탕수육(과일소스)* 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 메쉬드포테이토(오븐)* 2.5.6.13.
  • 작은요구르트* 2.
  • 공통야채양념* 5.6.9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1039.9/53.9/303.8/10
  • [석식]
  • 셀프잔멸치김주먹밥- 13.
  • 물냉면(小)- 1.3.5.6.9.13.
  • 삼치김치조림- 5.6.9.13.
  • 무초절임- 13.
  • 두툼통등심돈까스- 1.2.5.6.10.12.13.
  • 열무김치- 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.7/32.5/253.6/7.9
  • 9월 6일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 작은흰밥/
    • 떡갈비조림/ 2.5.6.10.13.
    • 콩나물무침/ 5.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 야채죽/
    • 시리얼&오레오오즈&우유/ 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 741.9/21.9/277.1/6.1
    • [중식]
    • 찰보리밥(친)*
    • 돈육김치찌개* 5.6.9.10.13.
    • 아욱된장무침* 5.6.
    • 생선커틀렛탕수* 1.2.5.6.12.13.
    • 총각김치* 9.13.
    • 풋사과/
    • 수제초코찰보리찜* 1.5.6.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 944/55.9/397.9/9
    • [석식]
    • 오징어덮밥- 5.6.
    • 실파달걀국- 1.5.6.13.
    • 스틱단무지-
    • 부추전- 1.2.5.6.9.13.
    • 매콤왕도깨비감자핫도그- 1.5.6.10.13.
    • 깍두기- 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 770.9/43/539.4/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣