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이달의식단

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이전월 2017년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
10
15
중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 어묵국/ 1.5.6.13.
  • 브로콜리&쌈다시마초장/ 5.6.13.
  • 비엔나케첩조림/ 2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치/ 9.13.
  • 토스트식빵&토마토쨈/ 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 763.6/19.5/92.9/3.3
  • [중식]
  • 볶음밥(小)* 2.5.6.9.10.13.
  • 해물짬뽕(大)* 5.6.9.10.13.
  • 사과치커리유자청무침*
  • 탕수육(과일소스)* 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 메쉬드포테이토(오븐)* 2.5.6.13.
  • 작은요구르트* 2.
  • 공통야채양념* 5.6.9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1039.9/53.9/303.8/10
  • [석식]
  • 셀프잔멸치김주먹밥- 13.
  • 물냉면(小)- 1.3.5.6.9.13.
  • 삼치김치조림- 5.6.9.13.
  • 무초절임- 13.
  • 두툼통등심돈까스- 1.2.5.6.10.12.13.
  • 열무김치- 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.7/32.5/253.6/7.9
  • 9월 17일 일요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 무청시래기된장국/ 5.6.13.
    • 메추리알조림/ 1.5.6.13.
    • 스팸햄구이/ 1.5.6.10.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 미니샌드위치모닝빵/ 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 827.5/25.5/128.1/7.1
    • [중식]
    • 어묵국* 1.5.6.13.
    • 제육달걀덮밥* 1.5.6.8.10.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 단무지*
    • 삼각당면튀김만두* 1.5.6.10.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • 얼린망고쥬스* 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 943.1/47/249.3/7.2
    • [석식]
    • 녹차밥(친)-
    • 순두부찌개- 1.5.6.9.10.12.13.
    • 청양고추떡갈비감자조림- 1.2.5.6.10.13.
    • 돼지고기깻잎볶음- 5.6.8.10.13.
    • 다꼬야끼- 1.5.6.10.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 878.2/40/131.9/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣