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이달의식단

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이전월 2017년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
10
15
중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 어묵국/ 1.5.6.13.
  • 브로콜리&쌈다시마초장/ 5.6.13.
  • 비엔나케첩조림/ 2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치/ 9.13.
  • 토스트식빵&토마토쨈/ 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 763.6/19.5/92.9/3.3
  • [중식]
  • 볶음밥(小)* 2.5.6.9.10.13.
  • 해물짬뽕(大)* 5.6.9.10.13.
  • 사과치커리유자청무침*
  • 탕수육(과일소스)* 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 메쉬드포테이토(오븐)* 2.5.6.13.
  • 작은요구르트* 2.
  • 공통야채양념* 5.6.9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1039.9/53.9/303.8/10
  • [석식]
  • 셀프잔멸치김주먹밥- 13.
  • 물냉면(小)- 1.3.5.6.9.13.
  • 삼치김치조림- 5.6.9.13.
  • 무초절임- 13.
  • 두툼통등심돈까스- 1.2.5.6.10.12.13.
  • 열무김치- 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.7/32.5/253.6/7.9
  • 9월 26일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 근대된장국/ 5.6.9.13.
    • 검은깨두부&김치볶음/ 5.9.10.13.
    • 오곡치킨너겟&소스/ 1.2.5.6.13.
    • 구운김(개별)/ 13.
    • 백김치/ 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780/17.1/138.2/3.3
    • [중식]
    • 비빔밥* 5.10.13.
    • 약고추장* 5.6.13.
    • 쑥갓어묵국(일품국)* 1.5.6.13.
    • 달걀후라이* 1.5.
    • 열무김치* 9.13.
    • 무생채* 9.13.
    • 캐플쥬스. 5.13.
    • 바나나브레드푸딩* 1.2.5.6.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 878/36.4/377/9.7
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 맑은순두부국- 1.5.13.
    • 단호박닭조림- 5.6.13.
    • 올방개묵&양념장- 3.5.6.
    • 배추김치- 9.13.
    • 로제소스오픈버거- 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 767.4/36.8/218.7/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣