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이달의식단

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  • 9월 23일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 어묵국/①⑤⑥⑬
    • 달걀장조림/①⑤⑥⑬
    • 쌈다시마&초장/⑤⑥⑬
    • 비엔나케첩조림/②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치/⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 758/24.2/79.8/3.2
    • [중식]
    • 작은밥(현미)-
    • 해물짬뽕국(大)*⑤⑥⑨⑩⑬
    • 단무지무침*
    • 탕수육(과일소스)*①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • 배추김치*⑨⑬
    • 작은요구르트*②
    • 공통야채양념*⑤⑥⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 824.2/41.3/348.9/7.5
    • [석식]
    • 찰현미밥(친)-
    • 시래기된장국-⑤⑥⑬
    • 오향장육-⑤⑥⑨⑩⑬
    • 무말랭이무침-⑤⑥⑬
    • 스위트콘구이-①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치-⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815.6/29.8/91.1/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣