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이달의식단

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이전월 2016년 9월 다음월
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  • 9월 11일 일요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 쇠고기새알만두국/①⑤⑥⑩⑬
    • 상추겉절이/
    • 매콤어묵치즈볶음/①②⑤⑥⑬
    • 배추김치/⑨⑬
    • 바나나/
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 714.3/22.4/150.1/3.4
    • [중식]
    • 오색현미밥(친)*
    • 동태찌개*⑬
    • 카레맛감자채볶음*②⑤⑥⑬
    • 구운김(개별)*⑬
    • 돈육오븐구이*⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치*⑨⑬
    • 공통야채양념*⑤⑥⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 790.5/44.7/323/7.3
    • [석식]
    • 냉콩나물국-⑤⑨⑬
    • 제육덮밥-⑤⑥⑧⑩⑬
    • 메밀김치전병-①②③⑤⑥⑩
    • 깍두기-⑨⑬
    • 오렌지쥬스-①②⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 794.3/31.2/375.7/52.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣