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이달의식단

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  • 9월 2일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 참치찌개/⑤⑨⑬
    • 숙주나물/
    • 오징어볶음/⑤⑥⑬
    • 배추김치/⑨⑬
    • 망고푸딩/①⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 740.5/32.4/102.5/3.3
    • [중식]
    • 찰흑미밥(친)*
    • 순두부찌개*①⑤⑥⑨⑩⑫⑬
    • 브로콜리,쌈다시마/초장*⑤⑥⑬
    • 알감자제육불고기*⑤⑥⑩⑬
    • 옥수수맛살전*①②⑤⑥⑬
    • 배추김치*⑨⑬
    • 골드파인애플*
    • 공통야채양념*⑤⑥⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 845.8/44.3/404.1/8.2
    • [석식]
    • 클로렐라밥-
    • 어묵매운탕-①⑤⑥⑬
    • 실곤약채소무침-⑤⑥⑬
    • 치킨커틀렛&과일소스-
    • ①②⑤⑥⑫⑬
    • 깍두기-⑨⑬
    • 플리또망고파인쥬스-⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 794.1/29.2/100.9/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣