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이달의식단

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  • 9월 7일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 순두부찌개/①⑤⑥⑨⑩⑫⑬
    • 명엽채조림/⑤⑥⑬
    • 비엔나케첩조림/②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 열무김치/⑨⑬
    • 떠먹는요구르트/②⑪
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 816.4/29/213.8/4.9
    • [중식]
    • 찰현미밥(친)*
    • 우리콩청국장찌개*⑤⑥⑬
    • 꽈리고추닭매운탕*⑤⑥⑬
    • 콩나물볶음*⑤⑥⑬
    • 치즈햄오믈렛*①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치*⑨⑬
    • 인절미*⑤⑬
    • 공통야채양념*⑤⑥⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 899.6/56.5/440.7/8.7
    • [석식]
    • 찰현미밥(친)-
    • 된장찌개-⑤⑥⑬
    • 숙주나물-
    • 돈육버섯불고기-⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치-⑨⑬
    • 계란빵-①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 856/40.6/186.5/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣