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이달의식단

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이전월 2016년 9월 다음월
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  • 9월 22일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쵸핑오징어채조림/⑤⑥⑬
    • 배추김치/⑨⑬
    • 누룽지/
    • 이삭토스트/①②⑤⑥⑩⑬
    • 두유/⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 825.6/28.6/145/4.9
    • [중식]
    • 차수수밥*
    • 추어탕*⑤⑥⑬
    • 상추겉절이*
    • 피망돈채볶음*⑤⑥⑩⑬
    • 묵말랭이곤약볶음*⑤⑥⑬
    • 구운김(개별)*⑬
    • 배추김치*⑨⑬
    • 찐꽃빵*②⑤⑥
    • 공통야채양념*⑤⑥⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 823.5/36.5/576.3/8.9
    • [석식]
    • 찰현미밥(친)-
    • 순두부찌개-①⑤⑥⑨⑩⑫⑬
    • 안동찜닭-⑤⑥⑧⑬
    • 숙주나물-
    • 애느타리버섯전-①②⑤⑥⑩
    • 배추김치-⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 817.8/38.7/97.1/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣