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이달의식단

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이전월 2016년 9월 다음월
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  • 9월 1일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 골드치킨너겟&머스터드/①②⑤⑥⑬
    • 깍두기/⑨⑬
    • 누룽지/
    • 프렌치토스트/①②⑤⑥⑬
    • 작은요구르트/②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.3/18.1/92.9/2.9
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥(친)*⑤
    • 부대찌개*②⑤⑥⑧⑨⑩⑬
    • 깻잎상추무침*⑤⑥⑬
    • 잡채*①⑤⑥⑧⑬
    • 달걀말이*①⑤
    • 배추김치*⑨⑬
    • 초코타임*②⑤
    • 공통야채양념*⑤⑥⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 892.9/38.8/644.2/7.5
    • [석식]
    • 찰현미밥(친)-
    • 호박잎된장국-⑤⑥⑨⑬
    • 참나물무침-
    • 오리주물럭-⑤⑥⑬
    • 두부달걀부침-①⑤⑥
    • 배추김치-⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.7/31.2/293.2/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣