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이달의식단

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  • 8월 17일 목요일
  • 조식
    • 흰밥/
    • 누룽지/
    • 두부양념조림/ (5.6.18)
    • 새송이돈육불고기/ (5.6.10.13.18)
    • 배추김치/ (9.13)
    • 허니오즈시리얼&우유/ (2.5.6.13)
  • 중식
    • 찰기장밥(친)*
    • 돈육김치찌개* (5.6.9.10.13.18)
    • 뿌링클순살치킨(수제)* (1.2.5.6.9.12.13.15.16.17.18)
    • 허브감자구이* (1.2.5.6.13.16.18)
    • 배추김치* (9.13)
    • 열대과일샐러드* (1.2.5.6.12.13)
    • 공통야채양념* (5.6.9.13.18)
  • 석식
    • 통밀밥- (6)
    • 투움바펜네숏파스타- (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
    • 북어미역국- (13)
    • 참나물겉절이- (5.6.13)
    • 파채돈까스- (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.17.18)
    • 배추김치- (9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):273.0 Kcal
    탄수화물(g) : 31.6
    단백질(g) : 20.3
    지방(g) : 7.5
    비타민A(R.E) : 310.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 536.3
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):807.2 Kcal
    탄수화물(g) : 106.5
    단백질(g) : 46.6
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 264.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 30.7
    칼슘(mg) : 1424.1
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):830.8 Kcal
    탄수화물(g) : 104.4
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 65.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 626.4
    철분(mg) : 3.0