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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
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  • 11월 25일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 삼색수제비국/ 1.5.6.9.13.18.
    • 콩나물무침/ 5.
    • 애호박느타리볶음/ 5.
    • 스팸햄구이/ 1.5.6.10.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 747.2/20.2/41.2/2.3
    • [중식]
    • 클로렐라밥*
    • 전주콩나물국밥* 5.6.9.13.17.18.
    • 깻잎순나물* 5.6.18.
    • 돈육당면불고기* 5.6.8.10.13.18.
    • 삼치카레구이* 2.5.6.13.16.
    • 구운김(개별)* 13.
    • 깍두기* 9.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 866.4/40.7/279.9/6.6
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 바지락미역국- 13.18.
    • 파래돌김자반- 13.
    • 볼케이노치킨- 5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치- 9.13.
    • 퐁크러쉬- 1.2.5.6.13.16.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 876.8/84.8/335.7/43.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣