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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
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  • 11월 7일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 돈육김치찌개/ 5.6.9.10.13.18.
    • 미트볼데리야끼조림/ 1.2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 시금치나물/
    • 백김치/ 9.13.
    • 사과(친환경)*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 742.7/20.7/129.5/2.8
    • [중식]
    • 찰흑미밥(친)*
    • 북어감자국* 5.13.
    • 달걀탕* 1.9.13.
    • 골뱅이야채무침* 5.6.13.18.
    • 눈꽃치즈통살돈까스* 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 총각김치* 9.13.
    • 귤*
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 893.8/39.8/417.3/6.5
    • [석식]
    • 작은밥(현미)-
    • 니가가락국수- 5.6.13.18.
    • 꽁치무조림- 5.6.13.18.
    • 마라새우강정- 1.6.9.16.
    • 배추김치- 9.13.
    • 작은요구르트- 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 893.1/34.5/448.5/9.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣