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이달의식단

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이전월 2018년 12월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 들깨시래기국/ 5.6.13.
  • 비엔나브로콜리볶음/ 2.5.6.10.
  • 배추김치/ 9.13.
  • 달걀샌드위치/ 1.2.5.6.10.13.
  • 우유/ 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 812.4/28/285.8/5.4
  • [중식]
  • 찰현미밥(친)*
  • 쫀득이만두국* 1.5.6.10.13.18.
  • 닭바베큐소스구이* 5.6.12.13.15.18.
  • 파프리카,표고버섯/초장* 5.6.13.
  • 왕새우튀김(소스)* 1.2.5.6.9.13.
  • 임연수순살카레구이* 2.5.6.13.16.
  • 배추김치* 9.13.
  • 공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 985.2/53.5/287.8/7.2
  • [석식]
  • 연어마요덮밥- 1.2.5.6.10.13.
  • 버섯청국장찌개- 5.6.13.
  • 미트볼데리야끼조림- 1.2.5.6.10.13.
  • 양배추깻잎초무침- 5.6.13.
  • 배추김치- 9.13.
  • 홍초- 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 819.5/40.4/269.3/6.5
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  • 12월 10일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 버섯달걀국/ 1.5.9.10.13.
    • 파래돌김자반/ 13.
    • 골드치킨너겟&머스터드/ 1.2.5.6.13.
    • 군고구마/
    • 배추김치/ 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 688.5/23.2/151.9/41.9
    • [중식]
    • 찰현미밥(친)*
    • 꽃게탕* 5.6.8.13.
    • 상추부추무침*
    • 콩나물볶음* 5.
    • 닭다리오븐구이* 2.5.6.12.13.
    • 총각김치* 9.13.
    • 작은요구르트* 2.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 791.9/34.6/267.7/5.5
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 육개장- 1.5.8.13.
    • 시금치나물-
    • 돼지고기깻잎볶음- 5.6.10.13.18.
    • 배추김치- 9.13.
    • 깨찰도넛- 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 845.8/44.5/73.5/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣