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이달의식단

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이전월 2018년 11월 다음월
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  • 11월 30일 금요일
  • 중식
    • 흰밥/
    • 달걀탕/ 1.5.9.13.
    • 호박잎된장국/ 5.6.9.13.
    • 돼지갈비찜/ 5.6.10.13.
    • 군고구마/
    • 배추김치/ 9.13.
    • 핫초코/ 2.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.7/28.2/198.3/4
    • 현미잡곡밥* 5.
    • 오징어무국* 9.13.17
    • 깻잎찜* 5.6.13.
    • 닭정육볶음* 5.6.15
    • 치즈오븐스파게티* 1.2.5.6.9.10.12.13.
    • 총각김치* 9.13.
    • 귤*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841.1/63.4/837.7/7.8
    • 차수수밥(친)-
    • 매운북어채감자국- 5.13.18.
    • 참치김치볶음- 9.13.
    • 제육불고기- 5.6.10.13.
    • 스위트콘구이- 1.2.5.6.10.13.
    • 모닝빵&딸기쨈- 1.2.5.6.13.
    • 수제레몬에이드-
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 875.6/40.9/46.4/8.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣