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이달의식단

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이전월 2018년 12월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 들깨시래기국/ 5.6.13.
  • 비엔나브로콜리볶음/ 2.5.6.10.
  • 배추김치/ 9.13.
  • 달걀샌드위치/ 1.2.5.6.10.13.
  • 우유/ 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 812.4/28/285.8/5.4
  • [중식]
  • 찰현미밥(친)*
  • 쫀득이만두국* 1.5.6.10.13.18.
  • 닭바베큐소스구이* 5.6.12.13.15.18.
  • 파프리카,표고버섯/초장* 5.6.13.
  • 왕새우튀김(소스)* 1.2.5.6.9.13.
  • 임연수순살카레구이* 2.5.6.13.16.
  • 배추김치* 9.13.
  • 공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 985.2/53.5/287.8/7.2
  • [석식]
  • 연어마요덮밥- 1.2.5.6.10.13.
  • 버섯청국장찌개- 5.6.13.
  • 미트볼데리야끼조림- 1.2.5.6.10.13.
  • 양배추깻잎초무침- 5.6.13.
  • 배추김치- 9.13.
  • 홍초- 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 819.5/40.4/269.3/6.5
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  • 12월 7일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 우리콩청국장찌개/ 5.6.13.
    • 돈육안심장조림/ 1.5.6.10.13.18.
    • 버섯브로콜리달걀말이/ 1.5.6.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 화이트초코누룽지/ 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 886/30.7/114.4/4.9
    • [중식]
    • 작은밥(보리)*
    • 온국수/양념장* 1.5.6.9.13.18.
    • 깻잎상추무침* 5.6.18.
    • 통통등심돈까스/소스* 1.2.5.6.10.12.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • 귤* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 793.6/22.3/231.4/5
    • 공통야채양념*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣