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이달의식단

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이전월 2018년 12월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 들깨시래기국/ 5.6.13.
  • 비엔나브로콜리볶음/ 2.5.6.10.
  • 배추김치/ 9.13.
  • 달걀샌드위치/ 1.2.5.6.10.13.
  • 우유/ 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 812.4/28/285.8/5.4
  • [중식]
  • 찰현미밥(친)*
  • 쫀득이만두국* 1.5.6.10.13.18.
  • 닭바베큐소스구이* 5.6.12.13.15.18.
  • 파프리카,표고버섯/초장* 5.6.13.
  • 왕새우튀김(소스)* 1.2.5.6.9.13.
  • 임연수순살카레구이* 2.5.6.13.16.
  • 배추김치* 9.13.
  • 공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 985.2/53.5/287.8/7.2
  • [석식]
  • 연어마요덮밥- 1.2.5.6.10.13.
  • 버섯청국장찌개- 5.6.13.
  • 미트볼데리야끼조림- 1.2.5.6.10.13.
  • 양배추깻잎초무침- 5.6.13.
  • 배추김치- 9.13.
  • 홍초- 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 819.5/40.4/269.3/6.5
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  • 12월 5일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 맑은미역국/ 13.
    • 야채달걀찜/ 1.2.9.
    • 제육불고기/ 5.6.10.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 핫초코/ 2.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774/26.4/135.7/3.3
    • [중식]
    • 찰현미밥(친)*
    • 돈육김치찌개* 5.6.9.10.13.18.
    • 치킨꿀강정* 1.2.4.5.6.12.13.15.18.
    • 세발나물겉절이* 5.6.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 갈릭파이* 1.2.5.6.13.
    • 쥬시쿨* 2.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 868.6/54.7/252.5/6.8
    • [석식]
    • 굴소스계란볶음밥- 1.2.5.6.9.10.13.
    • 유부장국- 5.6.
    • 떡갈비조림- 2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 양상추샐러드(키위드레싱)- 1.5.12.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • 홍초- 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746.9/29.7/762.2/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣