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이달의식단

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이전월 2018년 12월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 들깨시래기국/ 5.6.13.
  • 비엔나브로콜리볶음/ 2.5.6.10.
  • 배추김치/ 9.13.
  • 달걀샌드위치/ 1.2.5.6.10.13.
  • 우유/ 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 812.4/28/285.8/5.4
  • [중식]
  • 찰현미밥(친)*
  • 쫀득이만두국* 1.5.6.10.13.18.
  • 닭바베큐소스구이* 5.6.12.13.15.18.
  • 파프리카,표고버섯/초장* 5.6.13.
  • 왕새우튀김(소스)* 1.2.5.6.9.13.
  • 임연수순살카레구이* 2.5.6.13.16.
  • 배추김치* 9.13.
  • 공통야채양념* 5.6.9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 985.2/53.5/287.8/7.2
  • [석식]
  • 연어마요덮밥- 1.2.5.6.10.13.
  • 버섯청국장찌개- 5.6.13.
  • 미트볼데리야끼조림- 1.2.5.6.10.13.
  • 양배추깻잎초무침- 5.6.13.
  • 배추김치- 9.13.
  • 홍초- 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 819.5/40.4/269.3/6.5
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  • 12월 4일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 된장찌개/ 5.6.13.
    • 대패삼겹살매운양파조림/ 5.6.10.13.
    • 고구마맛탕/ 5.13.
    • 백김치/ 9.13.
    • 초코쿠키/ 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.6/21.1/63.9/2
    • [중식]
    • 차조밥(친)*
    • 들깨시래기국* 5.6.13.
    • 오향장육* 5.6.9.10.13.
    • 파프리카,표고버섯/초장* 5.6.13.
    • 깻잎채*
    • 오징어부추전* 1.5.6.9.13.
    • 총각김치* 9.13.
    • 허니버터갈릭* 2.5.6.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 918.9/48.3/288.5/8.3
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 어묵곤약국- 1.5.6.13.
    • 갈치무조림- 5.6.13.
    • 매운갈비찜- 5.6.10.13.18.
    • 배추김치- 9.13.
    • 비타플러스요구르트- 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.4/40.6/250.3/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣