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이달의식단

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이전월 2018년 10월 다음월
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  • 10월 31일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 참치김치찌개/ 5.9.13.
    • 비엔나브로콜리볶음/ 2.5.6.10.
    • 달걀말이/ 1.5.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 두유/ 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 742.2/36.5/114.6/4.9
    • [중식]
    • 클로렐라밥*
    • 설렁탕&소면* 1.5.6.8.
    • 삼치엿장구이* 5.6.13.
    • 비타민나물무침*
    • 쫀득방울탕수육(과일소스)* 1.2.5.6.10.11.12.13.
    • 쌈배추겉절이* 9.13.
    • 소시지빅데니쉬 1.5.6.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 846.7/32.2/156.1/6.6
    • [석식]
    • 찰현미밥(친)-
    • 감자호박된장국- 5.6.13.
    • 달걀탕- 1.5.9.13.
    • 파래돌김자반- 13.
    • 볼케이노치킨- 1.2.4.5.6.12.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 쥬시쿨/ 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 880.9/93/211.4/54
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣