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이달의식단

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  • 10월 10일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 북어무국/ 13.
    • 메추리알장조림/ 1.13.
    • 사과소스미트볼펜네/ 1.5.6.10.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 두유/ 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.3/30.4/83.8/3.6
    • [중식]
    • 비빔밥* 5.10.13.
    • 약고추장* 5.6.13.
    • 파송송유부국* 1.5.6.9.13.
    • 도토리묵&양념장* 5.6.13.
    • 달걀후라이* 1.5.
    • 총각김치* 9.13.
    • 무생채* 9.13.
    • 허니버터갈릭* 2.5.6.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837.9/29.2/159.9/6.6
    • [석식]
    • 율무밥-
    • 전복닭다리삼계탕- 1.6.13.18.
    • 깻잎상추무침- 5.6.13.
    • 오징어김치전- 1.5.6.9.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • 작은요구르트- 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 750.3/34.6/416.1/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣