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이달의식단

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이전월 2018년 10월 다음월
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  • 10월 14일 일요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 감자고추장찌개/ 5.6.
    • 달걀탕/ 1.5.9.13.
    • 깻잎찜/ 5.6.13.
    • 쏘야굴소스볶음/ 2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 817.3/24.9/83.3/3.8
    • [중식]
    • 오징어낙지덮밥* 5.6.
    • 콩나물국* 5.9.13.
    • 상추부추무침*
    • 달걀후라이* 1.5.
    • 배추김치* 9.13.
    • 쥬시쿨* 2.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 655.3/34.3/96.5/3.7
    • [석식]
    • 차수수밥-
    • 어묵매운탕- 1.5.6.13.
    • 두부양념조림* 5.6.13.
    • 건취나물볶음- 5.13.
    • 순살왕돈까스/소스- 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.2/20.5/407.1/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣