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이달의식단

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  • 10월 24일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 소고기무국/ 1.5.8.
    • 대패삼겹살매운양파조림/ 5.6.10.13.
    • 사과치커리유자청무침/
    • 배추김치/ 9.13.
    • 작은요구르트/ 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.1/21.5/56.7/2.1
    • [중식]
    • 현미잡곡밥* 5.
    • 감자호박된장국* 5.6.13.
    • 지리멸치조림* 5.6.13.
    • 훈제오리/무쌈/소스* 1.5.13.
    • 버섯브로콜리달걀말이* 1.5.6.13.
    • 쌈배추겉절이* 9.13.
    • 떠먹는요구르트* 2.11.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 930.1/61/409.6/8.5
    • [석식]
    • 작은밥(보리)-
    • 닭칼국수- 5.6.13.
    • 양상추샐러드(키위드레싱)- 1.5.12.13.
    • 부추전- 1.2.5.6.9.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • 사과(친환경)-
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 971.8/33.9/108.2/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣