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이달의식단

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이전월 2016년 6월 다음월
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  • 6월 26일 일요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 콩비지찌개/⑤⑨⑩⑬
    • 상추치커리무침/
    • 오리주물럭/⑤⑥⑬
    • 배추김치/⑨⑬
    • 머스크멜론/
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 514.3/19.6/88.5/3.8
    • [중식]
    • 찰현미밥(친)*
    • 해물뜨더기만두국*①②⑤⑥⑩⑬
    • 피망돈채볶음*⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치*⑨⑬
    • 요구르트*②
    • 찐꽃빵*②⑤⑥
    • 공통야채양념*⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 851.7/37.1/244.2/6.1
    • [석식]
    • 콩나물밥&양념장-⑤⑥
    • 얼갈이된장국-⑤⑥⑬
    • 야채달걀찜-①②⑨
    • 어묵볶음-①⑤⑥⑬
    • 배추김치-⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 596.3/25.4/114.1/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣