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이달의식단

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이전월 2016년 6월 다음월
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  • 6월 14일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 건새우아욱국/⑤⑥⑨⑬
    • 돈육장조림/①⑤⑥⑩⑬
    • 비엔나케첩조림/②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치/⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 561/23/179.9/3.8
    • [중식]
    • 찰보리밥(친)*
    • 쇠고기새알만두국*①⑤⑥⑩⑬
    • 다시마무생채*
    • 오리야채볶음*⑤⑥⑬
    • 달걀김맛살말이*①⑤⑥⑬
    • 깍두기*⑨⑬
    • 단팥죽*⑤⑬
    • 공통야채양념*⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1137.2/48.5/412.3/10.4
    • [석식]
    • 찰현미밥(친)-
    • 매운콩나물국-⑤⑥⑨⑬
    • 갑오징어초무침-⑤⑥⑬
    • 두부코코넛고구마치즈돈까스-①⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치-⑨⑬
    • 수제레몬에이드-
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 603.9/23.6/48.4/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣