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이달의식단

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이전월 2016년 6월 다음월
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  • 6월 11일 토요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 맑은순두부국/①⑤⑬
    • 지리멸치조림/⑤⑥⑬
    • 감자고기왕만두찜/①⑤⑥⑩⑬
    • 김치달걀말이/①⑤⑨⑬
    • 배추김치/⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 579.1/28.8/198.6/4.4
    • [중식]
    • 자장밥*②⑤⑥⑩⑬
    • 짬뽕국*⑤⑥⑨⑩⑬
    • 매콤순대튀김*⑤⑥⑨⑩⑫⑬
    • 배추김치*⑨⑬
    • 단무지*
    • 수박*
    • 수제초코찰보리찜*①⑤⑥⑬
    • 공통야채양념*⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1100.4/38.6/389.7/11.2
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 어묵매운탕-①⑤⑥⑬
    • 잡채-①⑤⑥⑧⑬
    • 청양고추계란말이-①②⑥⑩
    • 스위트콘구이-①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치-⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 865.1/27.1/121.8/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣