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이달의식단

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이전월 2016년 6월 다음월
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  • 6월 25일 토요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 아욱된장국/⑤⑥⑨⑬
    • 시금치나물/
    • 함박스테이크&소스/①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 깍두기/⑨⑬
    • 떠먹는요구르트/②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 609.5/19.6/321.8/3.3
    • [중식]
    • 굴소스계란볶음밥*①②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 미소된장국*⑤⑥
    • 양상추샐러드(오리엔탈D)*①⑤⑥⑫⑬
    • 치즈불닭*②⑤⑥⑬
    • 배추김치*⑨⑬
    • 아이스슈*①②⑤⑥⑬
    • 공통야채양념*⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 979.5/51.6/773.3/7.2
    • [석식]
    • 클로렐라밥-
    • 돈육김치찌개-⑤⑥⑨⑩⑬
    • 깐쇼새우-①②⑤⑥⑨⑫⑬
    • 꽁치무조림-⑤⑥⑬
    • 숙주나물-
    • 열무김치-⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.7/40.3/261.8/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣