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이달의식단

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이전월 2018년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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17
중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 들깨무채국/ 9.13.
  • 숯불미트볼조림/ 1.2.5.6.10.13.
  • 도토리묵무침/ 5.6.13.
  • 삼치마요구이/ 1.5.13.
  • 배추김치/ 9.13.
  • 유산균비타요구르트/ 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 835.9/22.9/197.1/2.6
  • [중식]
  • 찰보리밥(친)*
  • 육개장* 5.8.13.
  • 지리멸치조림* 5.6.13.
  • 목화솜 깐쇼새우* 1.2.5.6.9.12.13.
  • 양배추깻잎초무침* 5.6.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 인절미갈릭토스트* 2.5.6.13.
  • 공통야채양념* 5.6.9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 790.6/35.2/357.2/7
  • [석식]
  • 찰흑미밥(친)-
  • 두부된장국- 5.6.13.
  • 삼겹살구이&파채- 5.6.10.13.
  • 상추쌈&오이고추- 5.6.
  • 겨자소스야채샐러드- 1.2.5.10.12.13.
  • 스위트콘구이- 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치- 9.13.
  • 골드파인애플-
  • 홍초- 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 897.7/29.6/160.3/5.7
22
24
  • 9월 6일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 물만두국/ 1.5.6.10.13.
    • 돼지고기짜글이/ 5.6.10.13.
    • 상추겉절이/
    • 배추김치/ 9.13.
    • 갈릭파이/ 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 762.5/26.3/51.1/3.3
    • [중식]
    • 오색현미밥(친)*
    • 꽃게탕* 5.6.8.13.
    • 파프리카,표고버섯/초장* 5.6.13.
    • 꽃맛살달걀샐러드* 1.5.6.13.
    • 돈육목살구이* 1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치* 9.13.
    • 꿀떡* 5.13.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 980.9/56.6/325.4/16.9
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 돼지등뼈감자탕- 5.6.10.13.
    • 메추리알장조림- 1.13.
    • 부추전- 1.2.5.6.9.13.
    • 깍두기- 9.13.
    • 빅썬- 5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837.1/36.7/164.1/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣