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이달의식단

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이전월 2018년 5월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
19
26
중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 삼색수제비국/ 1.5.6.9.13.
  • 콩나물무침/ 5.
  • 순살닭볶음/ 5.6.
  • 달걀후라이/케첩/ 1.5.12.13.
  • 백김치/ 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 767.7/39.3/83.7/4.7
  • [중식]
  • 콩나물국* 5.9.13.
  • 제육달걀덮밥* 1.5.6.8.10.13.
  • 스위트콘치즈구이* 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 단무지*
  • 레드자몽오렌지쥬스* 5.13.
  • 공통야채양념* 5.6.9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 860.1/41.9/208.6/5.8
  • [석식]
  • 차조밥(친)-
  • 건새우아욱국- 5.6.9.13.
  • 닭볶음탕- 5.6.13.
  • 부추전- 1.2.5.6.9.13.
  • 배추김치- 9.13.
  • 달콤사과당근주스-
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.9/35.1/221/4.3
  • 작은요구르트* 2.
  • 모닝빵샌드위치* 1.2.5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 855.5/41.9/431.9/75.7
  • [석식]
  • 찰흑미밥(친)-
  • 닭개장- 1.5.8.13.
  • 마파두부- 5.6.10.12.13.
  • 가지나물- 5.6.
  • 도톰동그랑땡- 1.5.6.8.9.
  • 배추김치- 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 795.7/42.6/218.5/5.2
  • 5월 30일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 오징어무국/ 9.13.
    • 돈육사태찜/ 5.6.10.13.
    • 쏘야굴소스볶음/ 2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 검은콩두유/ 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 855.4/40.4/282.8/3.5
    • [중식]
    • 비빔밥* 5.10.13.약고추장* 5.6.13.
    • 팽이유부된장국- 5.13.
    • 감자오리훈제볶음* 5.
    • 달걀후라이* 1.5.
    • 열무김치* 9.13.
    • 무생채* 9.13.
    • 오렌지쥬스* 1.2.5.13.
    • 미니피자턴오버 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 784.3/34.4/346.3/7.8
    • [석식]
    • 율무밥-
    • 우리콩청국장찌개- 5.6.13.
    • 삼치무조림- 1.5.6.10.13.
    • 꿀닭- 1.2.5.6.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • 초코쿠키- 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 882.2/51.2/990.7/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣