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이달의식단

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이전월 2018년 5월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
19
26
중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 삼색수제비국/ 1.5.6.9.13.
  • 콩나물무침/ 5.
  • 순살닭볶음/ 5.6.
  • 달걀후라이/케첩/ 1.5.12.13.
  • 백김치/ 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 767.7/39.3/83.7/4.7
  • [중식]
  • 콩나물국* 5.9.13.
  • 제육달걀덮밥* 1.5.6.8.10.13.
  • 스위트콘치즈구이* 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 단무지*
  • 레드자몽오렌지쥬스* 5.13.
  • 공통야채양념* 5.6.9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 860.1/41.9/208.6/5.8
  • [석식]
  • 차조밥(친)-
  • 건새우아욱국- 5.6.9.13.
  • 닭볶음탕- 5.6.13.
  • 부추전- 1.2.5.6.9.13.
  • 배추김치- 9.13.
  • 달콤사과당근주스-
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.9/35.1/221/4.3
  • 작은요구르트* 2.
  • 모닝빵샌드위치* 1.2.5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 855.5/41.9/431.9/75.7
  • [석식]
  • 찰흑미밥(친)-
  • 닭개장- 1.5.8.13.
  • 마파두부- 5.6.10.12.13.
  • 가지나물- 5.6.
  • 도톰동그랑땡- 1.5.6.8.9.
  • 배추김치- 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 795.7/42.6/218.5/5.2
  • 5월 3일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 작은흰밥/
    • 골드치킨너겟&머스터드/ 1.2.5.6.13.
    • 구운김(개별)/ 13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 야채죽/
    • 시리얼&오레오오즈&우유/ 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.9/23.8/242.1/5
    • [중식]
    • 찰흑미밥(친)*
    • 쫀득이만두국* 1.5.6.10.13.
    • 상추겉절이*
    • 콩나물볶음* 5.6.13.
    • 찹스테이크웨지감자구이* 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 요거트스무디* 2.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1122.3/46.6/515.2/9.2
    • [석식]
    • 파래자반멸치주먹밥- 13.
    • 실파달걀국- 1.5.6.13.
    • 한입쌀떡볶이- 1.5.6.13.
    • 상추튀김2- 1.2.5.6.8.10.13.
    • 깍두기- 9.13.
    • 쥬시쿨- 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 887.9/34.7/165.1/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣