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이달의식단

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이전월 2018년 5월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
19
26
중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 삼색수제비국/ 1.5.6.9.13.
  • 콩나물무침/ 5.
  • 순살닭볶음/ 5.6.
  • 달걀후라이/케첩/ 1.5.12.13.
  • 백김치/ 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 767.7/39.3/83.7/4.7
  • [중식]
  • 콩나물국* 5.9.13.
  • 제육달걀덮밥* 1.5.6.8.10.13.
  • 스위트콘치즈구이* 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 단무지*
  • 레드자몽오렌지쥬스* 5.13.
  • 공통야채양념* 5.6.9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 860.1/41.9/208.6/5.8
  • [석식]
  • 차조밥(친)-
  • 건새우아욱국- 5.6.9.13.
  • 닭볶음탕- 5.6.13.
  • 부추전- 1.2.5.6.9.13.
  • 배추김치- 9.13.
  • 달콤사과당근주스-
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.9/35.1/221/4.3
  • 작은요구르트* 2.
  • 모닝빵샌드위치* 1.2.5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 855.5/41.9/431.9/75.7
  • [석식]
  • 찰흑미밥(친)-
  • 닭개장- 1.5.8.13.
  • 마파두부- 5.6.10.12.13.
  • 가지나물- 5.6.
  • 도톰동그랑땡- 1.5.6.8.9.
  • 배추김치- 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 795.7/42.6/218.5/5.2
  • 5월 17일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 시금치달걀국/ 1.5.6.13.
    • 참깨올방개묵무침/ 5.6.13.
    • 오곡치킨너겟&소스/ 1.2.5.6.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 유자자몽소프트레이어/ 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739.9/11.9/50.7/1.9
    • [중식]
    • 완두콩밥*
    • 꽃게탕* 5.6.8.13.
    • 열무순된장무침* 5.6.
    • 겨자소스야채샐러드* 1.2.5.10.12.13.
    • 오리불고기* 5.6.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • 양구멜론*
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756.9/33.9/324/7
    • [석식]
    • 차수수밥-
    • 부대찌개- 2.5.6.8.9.10.13.
    • 안동찜닭- 5.6.8.13.
    • 오이소박이- 5.6.9.13.
    • 버섯브로콜리달걀말이- 1.5.6.13.
    • 총각김치- 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 868.2/47.9/94.7/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣