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이달의식단

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이전월 2018년 5월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
19
26
중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 삼색수제비국/ 1.5.6.9.13.
  • 콩나물무침/ 5.
  • 순살닭볶음/ 5.6.
  • 달걀후라이/케첩/ 1.5.12.13.
  • 백김치/ 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 767.7/39.3/83.7/4.7
  • [중식]
  • 콩나물국* 5.9.13.
  • 제육달걀덮밥* 1.5.6.8.10.13.
  • 스위트콘치즈구이* 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 단무지*
  • 레드자몽오렌지쥬스* 5.13.
  • 공통야채양념* 5.6.9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 860.1/41.9/208.6/5.8
  • [석식]
  • 차조밥(친)-
  • 건새우아욱국- 5.6.9.13.
  • 닭볶음탕- 5.6.13.
  • 부추전- 1.2.5.6.9.13.
  • 배추김치- 9.13.
  • 달콤사과당근주스-
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.9/35.1/221/4.3
  • 작은요구르트* 2.
  • 모닝빵샌드위치* 1.2.5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 855.5/41.9/431.9/75.7
  • [석식]
  • 찰흑미밥(친)-
  • 닭개장- 1.5.8.13.
  • 마파두부- 5.6.10.12.13.
  • 가지나물- 5.6.
  • 도톰동그랑땡- 1.5.6.8.9.
  • 배추김치- 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 795.7/42.6/218.5/5.2
  • 5월 16일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 종합어묵국/ 1.5.6.13.
    • 닭바베큐소스구이/ 5.6.12.13.
    • 두부양념구이/ 1.5.6.
    • 배추김치/ 9.13.
    • 떠먹는요구르트/ 2.11.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.8/33.5/156.8/3.1
    • [중식]
    • 현미잡곡밥* 5.
    • 해물짬뽕국* 5.6.9.10.13.
    • 돈육안심장조림* 1.5.6.10.13.
    • 파프리카,표고버섯/초장* 5.6.13.
    • 생선까스&타르타르소스* 1.5.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 꿀떡* 5.13.
    • 작은요구르트* 2.
    • 공통야채양념* 5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 901.9/46.7/478.4/9.9
    • [석식]
    • 햄김치볶음밥- 2.5.6.9.10.13.
    • 팽이유부된장국- 5.13.
    • 양배추초무침- 5.6.13.
    • 포테이토호끼까스&소스- 1.5.6.
    • 배추김치- 9.13.
    • 에이요-
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 743.3/18.4/76.5/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣