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이달의식단

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이전월 2016년 3월 다음월
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  • 3월 16일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 배추김치(완)⑨⑬
    • 참치야채죽*⑬
    • 핫도그샌드위치*①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 포도쥬스*⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.1/24.2/104.9/4.7
    • [중식]
    • 자장밥*②⑤⑥⑩⑬
    • 냉이된장국*⑤⑥⑨⑬
    • 콩나물무침*⑤
    • 순살닭강정*①②④⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치(완)⑨⑬
    • 오렌지.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 866/40.3/178.1/5.1
    • [석식]
    • 찰흑미밥.
    • 수제비국*⑤⑥⑬
    • 참나물무침*
    • 또띠아치킨샐러드쌈*①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 새송이돈육불고기*⑤⑥⑧⑩⑬
    • 배추김치(완)⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 833.2/36.5/130.2/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣