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이달의식단

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  • 8월 11일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기떡국 (1.5.6.9.16)
    • 안동찜닭 (5.6.13.15)
    • 청경채된장무침 (5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 웃담딸기요구르트 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경검정쌀밥
    • 동치미물냉면 (1.3.5.6.13.16)
    • 쫀득이복만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 바싹불고기 (5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 천도복숭아 (11)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 짜장덮밥 (5.6.9.10.13.16.17.18)
    • 달걀실파국 (1.9.13)
    • 심쿵하트단무지
    • 후라이드순살치킨 (1.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 샤인머스켓
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,러시아산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산,베트남산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 중국산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):767.7 Kcal
    탄수화물(g) : 117.9
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 173.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 235.1
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):1141.7 Kcal
    탄수화물(g) : 192.7
    단백질(g) : 53.5
    지방(g) : 13.2
    비타민A(R.E) : 80.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 98.3
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):893.3 Kcal
    탄수화물(g) : 118.3
    단백질(g) : 50.3
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 212.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 135.6
    철분(mg) : 3.7