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이달의식단

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  • 8월 3일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
    • 고추장진미채조림 (5.6.13.17)
    • 참치마요김쌈 (1.5.13)
    • 깍두기 (9)
    • 말랑우유앙금빵 (1.2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 한돈김치찌개 (5.6.9.10)
    • 달걀장조림 (1.5.6.13)
    • 짜장불고기 (5.6.10.13.16)
    • 불닭팽이버섯구이 (5.6.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀초코쿠키 (1.2.5.6)
    • 골드파인애플
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경홍미밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.9.16)
    • 콘샐러드 (1.5.6.8.13)
    • 미트볼치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 빨미까레 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,러시아산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산,베트남산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 중국산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):756.4 Kcal
    탄수화물(g) : 102.3
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 94.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 99.2
    철분(mg) : 1.6<br>
    칼로리(중식):1305.3 Kcal
    탄수화물(g) : 194.8
    단백질(g) : 65.0
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 110.7
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 205.4
    철분(mg) : 6.0<br>
    칼로리(석식):904.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.2
    단백질(g) : 24.3
    지방(g) : 36.6
    비타민A(R.E) : 84.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 117.0
    철분(mg) : 2.8