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이달의식단

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  • 8월 6일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 애호박된장국 (5.6.9)
    • 미트볼데리야끼조림 (1.2.4.5.6.8.9.10.11.13.15.16.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 하루요거트 (2)
    • 수제누텔라바나나토스트 (2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 한우물만두국 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 매콤한돈사태찜 (5.6.10.13)
    • 열무두부무침 (5.6)
    • 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 열대과일&망고소스 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 닭갈비덮밥 (5.6.13.15)
    • 쑥갓유부장국 (5.6.9)
    • 단무지실파무침
    • 소떡소떡 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 총각김치 (9)
    • 비타미니즈주스 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,러시아산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산,베트남산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 중국산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):822.4 Kcal
    탄수화물(g) : 135.5
    단백질(g) : 25.5
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 62.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 234.7
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):1123.7 Kcal
    탄수화물(g) : 159.9
    단백질(g) : 53.3
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 339.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 26.7
    칼슘(mg) : 178.5
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(석식):941.7 Kcal
    탄수화물(g) : 152.1
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 165.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 44.6
    칼슘(mg) : 202.0
    철분(mg) : 3.2