| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
||||||
|
3
|
9
|
|||||
|
10
|
14
|
16
|
||||
|
17
|
23
|
|||||
|
24
|
25
|
29
|
30
|
|||
|
31
|
- 12월 21일 목요일
-
-
- 조식
-
- 백미밥-
- 조랭이떡국- (1.16)
- 소시지야채볶음- (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치- (9)
- 미니에너지바/ (1.2.4.5.6)
- 밤두유- (5)
- 베리베리오레오크림샌드(수제)- (1.2.5.6.13)
-
- 중식
-
- 찰기장밥(친)*
- 소고기낙지전골(당면)* (5.6.16)
- 과일야채샐러드* (1.2.5.6)
- 배추김치* (9)
- 공통야채양념* (5.6.9.13)
- 양갈비스테이크* (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 바삭누룽감자* (1.2.5.6.8.12.13)
-
- 석식
-
- 작은밥(흑미)-
- 유부어묵우동- (1.5.6.7.9.13.18)
- 시금치나물- (5.6)
- 어니언링&소스* (1.5.6.13)
- 배추김치- (9)
- 마라찹스테이크- (5.6.10.12.13.15.18)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산.단베이컨 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산,원양산 명태 수산가공품 : 러시아산,원양산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,칠레,페루산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):507.2 Kcal
탄수화물(g) : 64.8
단백질(g) : 14.3
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 66.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 492.5
철분(mg) : 2.2
칼로리(중식):1308.4 Kcal
탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 76.7
비타민A(R.E) : 144.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 1373.7
철분(mg) : 7.1
칼로리(석식):691.9 Kcal
탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 151.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 921.5
철분(mg) : 1.9