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이달의식단

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이전월 2020년 8월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 건새우아욱국/(5.6.9.13.18.)
  • 미트볼떡조림/(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 청양고추계란말이/(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 아몬드시리얼&우유/(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 879.2/33.2/540/8.5
  • [중식]
  • 녹차밥(친)*
  • 쫀득이만두국*(1.5.6.10.13.18.)
  • 콩나물무침(들깨)*(5.)
  • 사천탕수육*(1.5.6.10.13.18.)
  • 순살고등어구이*(5.6.7.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 바나나오믈렛*(1.2.5.6.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 940.1/60.7/345.5/14.6
  • [석식]
  • 찰보리밥(친)-
  • 우리콩청국장찌개-(5.13.)
  • 참나물겉절이-(5.6.13.)
  • 제육불고기&야채쌈-(5.6.10.18.)
  • 고구마야채튀김-(1.2.5.6.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 832.4/42.2/149.5/4.7
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  • 8월 24일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 수제비국/(5.6.13.18.)
    • 숯불미트볼조림/(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 감자채볶음/(2.5.6.10.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 갈릭파이/(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746.1/21.2/70.8/2.5
    • [중식]
    • 오색현미밥*
    • 돈육김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
    • 깻잎상추무침*(5.6.18.)
    • 달걀김맛살말이*(1.5.13.18.)
    • 치킨미트볼치즈구이(트)*(1.2.5.6.12.13.15.16.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 926.7/54.5/505/7.2
    • [석식]
    • 야채볶음밥-(2.5.6.10.)
    • 우동장국-(1.5.6.13.16.18.)
    • 싸먹는햄-(2.6.10.)
    • 단무지무침-
    • 다꼬야끼-(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 깍두기-(9.13.)
    • 애플코코-
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 795.1/30.8/178.5/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣