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이달의식단

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이전월 2020년 8월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 건새우아욱국/(5.6.9.13.18.)
  • 미트볼떡조림/(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 청양고추계란말이/(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 아몬드시리얼&우유/(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 879.2/33.2/540/8.5
  • [중식]
  • 녹차밥(친)*
  • 쫀득이만두국*(1.5.6.10.13.18.)
  • 콩나물무침(들깨)*(5.)
  • 사천탕수육*(1.5.6.10.13.18.)
  • 순살고등어구이*(5.6.7.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 바나나오믈렛*(1.2.5.6.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 940.1/60.7/345.5/14.6
  • [석식]
  • 찰보리밥(친)-
  • 우리콩청국장찌개-(5.13.)
  • 참나물겉절이-(5.6.13.)
  • 제육불고기&야채쌈-(5.6.10.18.)
  • 고구마야채튀김-(1.2.5.6.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 832.4/42.2/149.5/4.7
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  • 8월 11일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 배추된장국/(5.6.18.)
    • 돈육김치조림/(5.6.9.10.13.)
    • 양배추찜&쌈장/(5.6.18.)
    • 백김치/(9.13.)
    • 모닝빵&사과쨈/(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.6/25.3/124.9/2.4
    • [중식]
    • 찰흑미밥(친)*
    • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.)
    • 캔꽁치김치조림*(5.6.9.13.18.)
    • 두부달걀찜*(1.5.6.18.)
    • 과일함박스테이크*(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1032.5/62.4/753.5/7
    • [석식]
    • 차수수밥(친)-
    • 김치콩나물국-(5.6.9.13.18.)
    • 수육&상추,쌈장-(5.6.10.18.)
    • 자반고등어지짐-(5.7.13.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 친환경사과쥬스-(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 816.6/58.7/108.1/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣