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이달의식단

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이전월 2020년 8월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 건새우아욱국/(5.6.9.13.18.)
  • 미트볼떡조림/(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 청양고추계란말이/(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 아몬드시리얼&우유/(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 879.2/33.2/540/8.5
  • [중식]
  • 녹차밥(친)*
  • 쫀득이만두국*(1.5.6.10.13.18.)
  • 콩나물무침(들깨)*(5.)
  • 사천탕수육*(1.5.6.10.13.18.)
  • 순살고등어구이*(5.6.7.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 바나나오믈렛*(1.2.5.6.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 940.1/60.7/345.5/14.6
  • [석식]
  • 찰보리밥(친)-
  • 우리콩청국장찌개-(5.13.)
  • 참나물겉절이-(5.6.13.)
  • 제육불고기&야채쌈-(5.6.10.18.)
  • 고구마야채튀김-(1.2.5.6.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 832.4/42.2/149.5/4.7
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  • 8월 6일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 시래기된장국/(5.6.18.)
    • 순두부달걀찜/(1.5.)
    • 폭찹/(2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 핫케이크전/(1.2.5.6.13.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 762.1/33.4/123.2/2.8
    • [중식]
    • 찰보리밥(친)*
    • 닭다리삼계탕*(1.6.13.15.)
    • 김실파무침*(5.13.)
    • 오이고추양배추무침*(5.6.18.)
    • 부추전*(1.2.5.6.)
    • 수제고르곤졸라피자*(2.5.6.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1014.6/57.6/638.1/7
    • [석식]
    • 참치마요덮밥-(1.5.6.13.18.)
    • 근대된장국-(5.6.18.)
    • 스위트콘구이-(1.2.5.6.10.13.)
    • 임연수순살카레구이-(2.5.6.13.16.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 수박-
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 810.2/42.4/150.7/11.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣