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이달의식단

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이전월 2018년 11월 다음월
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  • 11월 27일 화요일
  • 중식
    • 흰밥/
    • 된장찌개/ 5.6.13.
    • 콩나물무침/ 5.
    • 한우불고기/ 5.13.16
    • 양송이오믈렛/케첩/ 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치/ 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 626.1/35.9/146.9/7.5
    • 찰흑미밥(친)*
    • 어묵우동찌개* 1.5.6.9.13.
    • 가지나물* 5.6.
    • 오징어김치전* 1.5.6.9.13.17
    • 치킨커틀렛&과일소스* 1.2.5.6.12.13.15
    • 총각김치* 9.13.
    • 유산균비타요구르트/ 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 972.4/55/771.9/8.4
    • 율무밥-
    • 근대된장국- 5.6.9.13.
    • 오향장육- 5.6.9.10.13.
    • 깻잎채- 5.6.13.
    • 어묵볶음- 1.5.6.13.
    • 배추김치- 9.13.
    • 달콤사과당근주스-
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.9/36.1/121.2/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣