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이달의식단

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이전월 2017년 3월 다음월
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  • 3월 30일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 콩나물국/5.9.13.
    • 제육불고기/5.6.10.13.
    • 양송이오믈렛/케첩/1.2.5.6.10.12.13.
    • 깍두기/9.13.
    • 튼튼홍삼사과쥬스/
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 840.1/31.4/162.7/4.6
    • [중식]
    • 찰현미밥(친)*
    • 아욱감자국*5.6.9.13.
    • 닭볶음탕*5.6.13.
    • 온두부와 김치볶음*5.9.10.13.
    • 감자채볶음*2.5.6.10.
    • 배추김치*9.13.
    • 바게트오픈샌드위치*1.2.5.6.13.
    • 공통야채양념*5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 878.2/55.9/652.9/8
    • [석식]
    • 버섯달걀국-1.5.9.10.13.
    • 납작부침만두-1.5.6.10.13.
    • 상추치커리무침-
    • 제육덮밥-5.6.8.10.13.
    • 배추김치-9.13.
    • 요거트맛푸딩-1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 868.6/37.6/126/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣