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이달의식단

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이전월 2017년 3월 다음월
12
26
  • 3월 4일 토요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 소고기당면국/1.5.8.
    • 감자채볶음/2.5.6.10.
    • 스팸햄구이/1.5.6.10.13.
    • 구운김(개별)/13.
    • 배추김치/9.13.
    • 떠먹는요구르트/2.11.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 901.4/29.3/137.4/3.7
    • [중식]
    • 단호박카레라이스*2.5.6.10.13.
    • 시래기된장국*5.6.13.
    • 김치볶음*9.13.
    • 수제등심돈까스*1.2.5.6.10.12.13.
    • 모닝빵&딸기쨈*1.2.5.6.13.
    • 식혜(수제)*13.
    • 공통야채양념*5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 855.9/38.2/117.5/9.5
    • [석식]
    • 차수수밥(친)-
    • 맑은순두부국-1.5.13.
    • 깻잎찜-5.6.13.
    • 제육불고기-5.6.10.13.
    • 달걀말이-1.5.
    • 배추김치-9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 737/35.7/120.3/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣