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이달의식단

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이전월 2017년 3월 다음월
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  • 3월 15일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 떡국/1.13.
    • 돈육안심장조림/1.5.6.10.13.
    • 오이양파무침/9.13.
    • 조기구이/5.6.
    • 배추김치/9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 764.3/28.8/55.8/2.9
    • [중식]
    • 차수수밥*
    • 육개장*5.8.13.
    • 닭볶음탕*5.6.13.
    • 머위나물*5.6.
    • 두부달걀전*1.5.6.
    • 배추김치*9.13.
    • 골드파인애플*
    • 공통야채양념*5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 873/58.2/355.7/8.7
    • [석식]
    • 베이컨파래볶음밥-1.2.5.6.10.13.
    • 팽이유부된장국-5.13.
    • 해초샐러드-13.
    • 레몬소스깐풍기-1.2.5.6.13.
    • 깍두기-9.13.
    • 작은요구르트-2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 755.9/41.8/239.8/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣