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이달의식단

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이전월 2017년 3월 다음월
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  • 3월 21일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 미트볼데리야끼조림/1.2.5.6.10.13.
    • 검은깨두부&김치볶음/5.9.10.13.
    • 백김치/9.13.
    • 모닝빵&블루베리쨈/1.2.5.6.13.
    • 크림오브브로콜리스프/1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.6/27.9/172.9/5.5
    • [중식]
    • 찰현미밥(친)*
    • 소고기미역국*5.6.13.
    • 닭바베큐소스구이*5.6.12.13.
    • 참나물무침*
    • 스파게티*1.2.5.6.9.10.12.13.
    • 배추김치*9.13.
    • 쥬시쿨*2.
    • 공통야채양념*5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 885.6/48.1/530/7.2
    • [석식]
    • 녹차밥(친)-
    • 백순대국-6.10.13.
    • 메추리알조림-1.5.6.13.
    • 수육&상추,쌈장-5.6.9.10.13.
    • 미역줄기볶음-
    • 깍두기-9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.9/41.6/151.5/9.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣