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이달의식단

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이전월 2017년 3월 다음월
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  • 3월 9일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 조랭이떡국/1.13.
    • 혼합멸치조림/5.13.
    • 닭갈비/5.6.13.
    • 배추김치/9.13.
    • 사과(친환경)/
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 740.4/29.6/108/3.3
    • [중식]
    • 찰보리밥(친)*
    • 우리콩청국장찌개*5.6.13.
    • 돈육메추리알조림*1.5.6.10.13.
    • 매콤콩나물찜*1.5.9.13.
    • 또띠아치킨샐러드쌈*1.2.5.6.10.12.13.
    • 파래배무침*13.
    • 배추김치*9.13.
    • 공통야채양념*5.6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 884.5/51.5/712.9/9.7
    • [석식]
    • 클로렐라밥-
    • 오징어무국-9.13.
    • 캔꽁치김치조림-5.6.9.13.
    • 얼갈이된장무침-5.6.
    • 치킨오코노미야키-1.2.5.6.10.13.
    • 총각김치-9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.8/46/311.7/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣