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이달의식단

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이전월 2016년 10월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 어묵쑥갓국/(1)(5)(6)(13)
  • 시금치나물/
  • 닭카레스튜/(2)(5)(6)(13)
  • 배추김치/(9)(13)
  • 팔미어파이/(1)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 762.8/28.6/91.3/3.4
  • [중식]
  • 현미잡곡밥*(5)
  • 쇠고기새알만두국*(1)(5)(6)(10)(13)
  • 잡채*(1)(5)(6)(8)(13)
  • 브로콜리,쌈다시마/초장*(5)(6)(13)
  • 구운김(개별)*(13)
  • 배추김치*(9)(13)
  • 허니버터식빵*(1)(2)(5)(6)(13)
  • 달콤사과당근주스*
  • 공통야채양념*(5)(6)(9)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1015.7/29.4/415.2/7.6
  • [석식]
  • 찰기장밥(친)-
  • 순두부찌개-(1)(5)(6)(9)(10)(12)(13)
  • 쫄면야채무침-(5)(6)(13)
  • 수제생선까스&겨자소스-(1)(2)(5)(6)(13)
  • 배추김치-(9)(13)
  • 아이스슈-(1)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 823/33.5/130.6/4.3
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29
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  • 10월 22일 토요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 북어무국/(13)
    • 깻잎찜/(5)(6)(13)
    • 양송이오믈렛/케첩/(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 해물완자전/(1)(5)(6)(8)(9)
    • 배추김치/(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 765.4/28.4/218.1/6.5
    • [중식]
    • 차수수밥*
    • 국수장국*(1)(5)(6)(13)
    • 돈육콩나물볶음*(5)(6)(10)(13)
    • 오이무침*(9)(13)
    • 웨지감자*(2)(5)(12)(13)
    • 배추김치*(9)(13)
    • 공통야채양념*(5)(6)(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1019.8/42.7/120.9/6.4
    • [석식]
    • 찰흑미밥(친)-
    • 순두부찌개(들깨)-(1)(5)(10)(13)
    • 단호박갈비조림-(5)(6)(10)(13)
    • 건취나물볶음-(5)(13)
    • 두부양념구이-(1)(5)(6)
    • 배추김치-(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 744.7/40.7/227.9/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣